我是个惫懒的人，我不喜欢为难自己的做法，所以我所做的改变就是尽可能的少逼迫自己去接受一个新的方式，而是使用科学技术和外部的方法来潜移默化的影响人脱离数字的奴役
数字极简主义提倡的不是完全摒弃数字工具，而是：
- 有意识地选择真正有价值的数字工具
- 建立健康的使用习惯
- 让技术服务于我们的核心价值观和目标
正如《数字极简主义》作者卡尔·纽波特所说："关键不在于使用多少科技，而在于是否让科技服务于你的核心价值。"[4]
我是个惫懒的人，我不喜欢为难自己的做法，所以我所做的改变就是尽可能的少逼迫自己去接受一个新的方式，而是使用科学技术和外部的方法来潜移默化的影响人脱离数字的奴役
数字极简主义提倡的不是完全摒弃数字工具，而是：
正如《数字极简主义》作者卡尔·纽波特所说："关键不在于使用多少科技，而在于是否让科技服务于你的核心价值。"[4]